Waldbaden - Abschalten und Auftanken

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Waldbaden ist das achtsame Durchschlendern und Erforschen des Waldes mit vielen positiven Einflüssen auf die Gesundheit: Es fördert Stressabbau, erhöht die Konzentration, verbessert die Schlafqualität und stärkt Ihr Immunsystem. Außerdem können Sie durch das Waldbaden Ihren Körper und Geist regenerieren.

Wir sind in einer kleinen Gruppe unterwegs und können so die faszinierende Welt des Waldes in Ruhe genießen.