Wald mal Anders - Wald erleben mit allen Sinnen

• Exkursionen & Wanderungen

2-stündige, angeleitete Achtsamkeitswanderung mit Elementen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku). Zur Ruhe kommen, Kraft tanken und Stress abbauen.

Wir alle kennen den Wald, oder glauben es zumindest... Doch bei unserem 2-stündigen, geführten Spaziergang durch den zauberhaften Lintzeler Wald wirst Du den Wald mal auf einer anderen Ebene erleben!

Durch Elemente des Shinrin Yoku (Waldbaden), angeleitete Meditations- und Wahrnehmungsübungen sowie Reflexionen in der Gruppe wirst du tiefere Einblicke in die Natur gewinnen.

Diese Erfahrungen helfen dir, geerdet, erfrischt und inspiriert in deinen Alltag zurückzukehren.

Begleitet wirst du von dem erfahrenen Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn, der dich auf dieser besonderen Reise durch den Wald führt.