Vortrag – Fit und immunstark durch den Winter (1. Teil)

• Vorträge & Diskussionsrunden

Wie funktioniert unser Immunsystem, und wie können wir es gezielt unterstützen? In diesem informativen Vortrag erhalten Sie Einblicke in die Abläufe unseres Körpers und erfahren, wie Sie mit der richtigen Ernährung aktiv Einfluss nehmen können.

Inhalte:

Wie funktioniert das Immunsystem?

Einfluss durch Ernährung – mehr als nur Vitamine

Entzündungshemmende Lebensmittel für den Alltag

Praktische Tipps: Was soll ich essen? Wann soll ich essen?

Termin: Dienstag, 14. Januar 2025, 19:00 Uhr

Ort: Innenstadtbüro „Bewegte Stadt“, Bahnhofstraße 18

Eintritt: Frei