Thai Yoga Bodywork – Fokus Rücken (mit Hannes Raulf)

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Tauche ein in die Kunst der Thai Yoga Bodywork und lerne, Menschen mit sanften Zug-, Schub- und Drucktechniken in Bewegung zu bringen, Geborgenheit und Halt zu vermitteln sowie Grenzen respektvoll zu kommunizieren. Mit diesen Techniken schaffst du Raum, damit sich das gesamte System deines Partners – von Kopf bis Fuß – tief entspannen kann.

Vorkenntnisse? Nicht nötig!

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung, kannst aber gerne vorhandenes Wissen aus der Thai-Yoga-Massage mitbringen.

Was erwartet dich in diesem 4-stündigen Workshop?

• Grundlagen und Prinzipien der Thai-Yoga-Massage
• Achtsame und angepasste Berührungstechniken
• Mobilisierende und befreiende Anwendungen (perfekt zum Üben und Nachmachen)
• Tools zur Co-Regulation des Nervensystems

Wir nehmen uns ausreichend Zeit, die Inhalte in Ruhe zu erlernen und zu üben. Der Schwerpunkt liegt auf drei spezifischen Techniken, die du im Workshop zweimal anschauen, selbst anwenden und empfangen wirst – so bist du bestens vorbereitet, sie eigenständig zu Hause zu praktizieren. Ergänzt wird dies durch zusätzliche einfache Massageabläufe, um eine stimmige und runde Sequenz zu schaffen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Workshop ist ideal für Anfänger, die neugierig auf Thai Yoga Bodywork sind, und auch für Fachleute mit therapeutischem Hintergrund, die ihr Repertoire erweitern möchten.

Mit oder ohne Partner?

Falls du ohne Partner kommst, freue dich auf die Zusammenarbeit mit anderen Teilnehmern – Offenheit hierfür ist wichtig, damit jeder gleichermaßen üben kann. Bei Fragen oder Unsicherheiten dazu kannst du uns gerne vorab kontaktieren, und wir finden eine Lösung, die für alle passt.

Das Event ist für alle Level geeignet, auch für Schwangere. Die Haltungen werden individuell angepasst, sodass Du Dich vollkommen wohlfühlen kannst.