Tageslichtgerätsitzungen im Dezember – Für mehr Energie und gute Laune
  • Sonstige

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Im Rahmen der Aktion „Fit und immunstark durch den Winter“ bieten wir auch im Dezember wieder kostenlose Tageslichtgerätsitzungen an. Wer regelmäßig eine Lichtdusche vor unserem Tageslichtgerät genießt, kann die Serotoninproduktion anregen und so seine Stimmung und Leistungsfähigkeit verbessern. Das Tageslichtgerät hat eine Wirkung wie das normale Tageslicht und wurde in verschiedenen Studien positiv bewertet.

Dauer: Maximal 10 Minuten pro Sitzung

Teilnahme: Einfach hinkommen und mitmachen!

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

Ort: Haus der Begegnung, Gerberstraße 2

Nutzen Sie die Gelegenheit und steigern Sie Ihre Energie und gute Laune, um fit durch den Winter zu kommen!

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Haus der Begegnung

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