Self Care - Day Retreat in der Yoga Schule Miriam Lütjen in Kuhstedt
- Yoga
Freue Dich auf Deine Auszeit und gönne Dir ein paar Stunden nur für Dich.
Das Yoga Retreat beinhaltet:
- Yoga Walking und Waldyoga (Strecke ca. 6 Km) (Sollte das Wetter nicht mitspielen - Yoga Einheit im Studio)
- Mittagessen im Studio mit vegetarischem Fingerfood von Gawehn
- Wasser, Tee, Obst & Gebäck
- Zeit für Austausch
- sanftes Yin Yoga
- Entspannung mit Klängen (Klangschalen, Gongs, Handpan etc.)
- Teezeremonie und Meditation
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
