Sanftes Erwachen - Achtsames Yoga für innere Ruhe & Balance

• Sonstige

Entdecken Sie die transformative Kraft des achtsamen Yoga!
Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung führen dich in deine innere Ruhe und Balance. Erlebe, wie achtsames Yoga Körper und Geist in Einklang bringt und dir hilft, gestärkt und gelassen durch den Alltag zu gehen.
Level: Anfänger und Wiedereinsteiger.
Aber auch für geübte Yogis sind herzlich Willkommen.
Yogamatte, Kissen, Decken sind vor Ort. Bitte sportliche Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.