Qigong und Achtsamkeit
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsam bewegten und stillen Übungen besteht. In diesem Workshop lernen Sie erste Übungen kennen, die den Körper sanft dehnen und kräftigen. Qigong verbindet Bewegung, Atemtechnik und innere Aufmerksamkeit, um die Lebensenergie in Harmonie zu bringen. Stoffwechsel und Energiefluss sollen angeregt, Fehlhaltungen durch einen verbesserten Muskeltonus korrigiert und Selbstheilungskräfte gestärkt werden.

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VHS-Zentrum Nord

Das VHS-Zentrum Nord liegt gut erreichbar gegenüber des Barmbeker Bahnhofs. Auf drei Etagen findet hier Weiterbildung statt. 

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© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Nähtreff am Samstag

  • 08.02.2025
  • 10:00
  • Bildungszentrum Tor zur Welt (Haus D)
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Aktzeichnen – Intensivkurs
  • Bildungsangebote

  • 12.01.2025
  • 10:45
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
© Stadtbücherei Pinneberg

Gesprächskreis Deutsch für Deutschlernende
  • Bildungsangebote

  • 25.11.2024
  • 16:45
  • Stadtbücherei Pinneberg
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Handlettering für die ganze Familie

  • 30.03.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum West
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Die Kunst der Illustration: Landschaft

  • 11.05.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache Nord
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Massage für Rücken, Schultern und Nacken

  • 01.03.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum Nord
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Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein

  • 16.02.2025
  • 10:30
  • VHS-Zentrum Bergedorf
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Instagram Reels erstellen

  • 30.11.2024
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Spielerisch ins Neue Jahr - den Wünschen und Vorsätzen eine Bühne geben

  • 18.01.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

African American Performers in Germany (1877-1933)

  • 26.02.2025
  • 18:30
  • Bugenhagenkirche

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