QiGong

• Sport & Bewegung

Beim Qigong üben wir sanfte Bewegungen und Bewegungsabläufe in Stehen und im Sitzen, für ein besseres Körpergefühl und für die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Eine sanfte Entspannung rundet die Stunde ab. Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie weiche Schuhe oder Antirutschsocken mit.

In dem unabhängigen Verein LAB Hamburg e.V. treffen sich hamburgweit Menschen 50+, um ihre Freizeit miteinander und füreinander aktiv zu gestalten. Das Angebot umfasst die Bereiche Sprachen, Kunst und Kultur, Gesundheit und Bewegung, Computer und Internet, Reisen und Ausflüge, Spiel, Gesprächskreise, gesellige Treffs, Beratung, etc. Besuchen doch auch gerne unsere Homepage www.labhamburg.de, in den einzelnen Treffpunkten liegen auch Programme zum Mitnehmen aus.

Bitte melden Sie sich für genaue Informationen direkt im Treffpunkt bei unser Leitung, Frau Wagner unter der Telefonnummer 040-28784317.