Pilates-Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss (8 Wochen)
  • Sport & Bewegung

© Mattenplatz
© Mattenplatz

Entdecke die Kraft von Pilates und erlebe ein Ganzkörpertraining, das weit über das Hinausgeht, was du bisher kennst! 

Mit unserem Pilates-Präventionskurs schenken wir dir das Rüstzeug für mehr körperliche Stärke, Muskelaufbau und tiefes Körperbewusstsein.

Tauche ein in die Welt des Pilates, einer Trainingsmethode, die nicht nur deine äußeren Muskeln anspricht, sondern auch die tiefsten Schichten aktiviert und kräftigt. Hier geht es nicht nur um äußere Power, sondern um ein Training von innen nach außen. Inspiriert von Yogaübungen, bringt Pilates Körper und Geist in Einklang und fördert ein umfassendes Körperbewusstsein.

Unser Kurs konzentriert sich darauf, dein Zentrum zu stärken, Haltung und Ausrichtung zu verbessern und dabei eine ausgewogene Balance zwischen Kräftigung und Dehnung zu schaffen. Das Ergebnis? Nicht nur eine gestärkte Muskulatur, sondern auch mehr Entspannung und Stressresistenz. Du kommst wieder mehr ins Fühlen und landest mitten in dir selbst.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Mattenplatz Hohenfelde Yoga Studio

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© MoorIZ Ahlenmoor

Moorbahnfahrten
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 08.05.2025
  • 15:15
  • Moorbahn Ahlenmoor
© VHS Bremerhaven

Italienisch Schnupperkurs A1

  • 07.07.2025
  • 09:00
  • Volkshochschule Bremerhaven
© Helmut Gross

Fahrten mit dem HafenBus
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 14.04.2025
  • 14:00
  • Treffpunkt: Am Schaufenster

Segeltörns in die Lübecker Bucht | vormittags
  • Segeln

  • 14.04.2025
  • 11:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Travemünde
© ADFC Neumünster / KFJ

Feierabendradeln

  • 30.04.2025
  • 18:00
  • Treffpunkt: Käthe-Ring
© VHS Bremerhaven

Spanisch Schnupperkurs A1 - Sommer-Akademie 2025

  • 14.07.2025
  • 09:00
  • Volkshochschule Bremerhaven
© MoorIZ Ahlenmoor

Moorbahnfahrten
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 01.07.2025
  • 14:00
  • Moorbahn Ahlenmoor
© Mia Lillien Engler

AWO: Atem und Bewegung
  • Seminare & Workshops
  • Sport & Bewegung

  • 16.04.2025
  • 09:30
  • Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Newsletter abonnieren Hamburg-Neuigkeiten und Reisetipps!

Mit unseren regelmäßigen Newslettern erhalten Sie Reisetipps und aktuelle Angebote direkt per E-Mail. Selbstverständlich kostenlos.

© Powell83 – stock.adobe.com

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!