moments of peace - Yoga Dayretreat an der Ostsee

• Sonstige

Suchst du einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens. Dann ist dieses Tagesretreat genau richtig. Gönn dir einen Tag voller Yoga, Meditation, Journaling, Soulfood und Meer.

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www.loving-soul.de/moments-of-peace-dayretreat-an-der-ostsee/

1.3.2025 von 10:00 -18:00

Für mich ist es grad so wichtig an Frieden zu glauben und positive Energie in mein Leben einzuladen. Und ich bin überzeugt davon, dass der Frieden in mir beginnt.  An diesem Tag begleite ich dich durch Momente der Stille, der Freude, der Verbundenheit und der Selbstfürsorge. Wir genießen die Energie des Winters und Du kannst eintauchen in einen Tag ganz für dich und deinen inneren Frieden.

Ablauf:

10:00 Ankommen, Kennenlernen, Einstimmen auf den Tag

10:30 - 12:00 sanfte Yogaklasse 

12:30 - 13:30 Brunch 

14:00 - 15:00 gemeinsamer Strandspaziergang 

15:30 CacaoCeremony mit anschließender Meditationsreise

17:00 - 18:00 Charing Circle + journaling 

Bring gerne ein Lieblingsteil(Stein, Ring, Armband, Mala...) für den Sacret Space mit, um es mit unserer Energie aufzuladen. Bring dir ein schönes Heft mit zum Aufschreiben deiner Gedanken und Impulse. Ansonsten brauchst du nur dich und die Bereitschaft das größtmögliche Wunder einzuladen.

Damit du ein wunderschönes Cacao Erlebnis hast, melde dich bitte bei mir wenn du schwanger bist, eine Herzerkrankung hast oder ein Antidepressivum einnimmst. 

Yogamatten und Hilfsmittel gibt es hier bei mir. Du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen.

Ich freue mich auf dich