Meditation für mehr Achtsamkeit und Ruhe - Fit und immunstark durch den Winter

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Im Rahmen der Aktion „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt das Haus der Begegnung zu einer Meditationsstunde ein, die Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Stunde geht es darum, den Zustand wirklicher Meditation zu erleben – voller Bewusstheit und Achtsamkeit. Lassen Sie Stress, Verspannungen und Sorgen hinter sich und nehmen Sie sich bewusst Zeit nur für sich. In entspannter, freundlicher Atmosphäre mit Sylvia und Gleichgesinnten können Sie Ihre innere Ruhe finden und neue Energie tanken.

Wann:

- Donnerstag, 5. Dezember, 19:00 – 20:00 Uhr

- Dienstag, 2. Januar 2025, 19:00 – 20:00 Uhr

Wo: Haus der Begegnung, Gerberstraße 2

Dauer: 1 Stunde

Teilnahme: Einfach hinkommen und mitmachen!

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

Nehmen Sie sich diese Stunde der Achtsamkeit und kommen Sie zur Ruhe – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Wohlbefinden!