Herz Qi Gong-Wochenende im Kloster Nütschau

• Seminare, Kurse & Workshops

Verbringe ein Wochenende mit "Mehr als alles hüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus" (Spr 4,23)

Übernachtung im EZ/Dusche und leckere Vollpension mit 4 Mahlzeiten/Tag ist inklusive und unser langjähriger Qi Gong-Lehrer Hans Martin Lorentzen aus Lübeck begleitet Dich und leitet Dich an.

Qi Gong im Freien stärkt Herzenskraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Die Bewegungen wirken positiv auf das Gemüt und sind beruhigend und belebend zugleich. Morgen- und Abendmeditation mit Sitzen in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter.

Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Zu jeder Jahreszeit üben wir einen Teil der Qi Gong-Zeiten im Garten Diese Kurse sind zertifiziert von den Krankenkassen und können bezuschusst werden.