Haltungstraining
- Seminare, Kurse & Workshops
- Sport & Bewegung
raus aus der Schon- und Fehlhaltung - Bildungszeit im Lande Bremen
Haltungstraining - raus aus der Schon- und Fehlhaltung
Bildungszeit im Lande Bremen
Fehlbelastungen führen mittelfristig zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Bringen Sie den Körper wieder in die Balance und machen Sie den Rücken stark für Beruf und Alltag. Nach dieser Bildungszeit können Sie verstehen und erklären, was Schon- und Fehlhaltungen sind und wie sie entstehen. Darüber hinaus können Sie durch Übungen zur Haltungskorrektur Strategien entwickeln, eine aufrechte Körperhaltung nachhaltig in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Die Übungen werden barfuß oder mit Socken überwiegend im Stehen durchgeführt.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ausreichend Wasser zum Trinken mitbringen.
VA-Nr.: 25F30208, Anmeldeschluss: 28.03.2025
Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
