Gesund, vital und eigenständig bis ins Alter – am 06.03.2025

• Vorträge & Diskussionsrunden

Die BürgerStiftung Region Ahrensburg lädt ein:

Gesund, mobil und eigenständig im Alter – am 10.10.2024

Alle Menschen möchten vital und fit sein. Das gilt für das Berufsleben genauso wie später im Leben. Im Alter kommt dazu, dass man gesund und vor allem selbstständig bleiben kann. In jedem Altergibt es einfache Möglichkeiten, die körperliche und geistige Gesundheit durch Sport selbst zu stärken. Die BürgerStiftung Region Ahrensburg lädt zu einem Informationsabend ein, in dem Handlungsmöglichkeiten gezeigt werden.

Dr. Robert Wegner wird einen Überblick über die Möglichkeiten geben, mit denen jeder aktiv die eigene Gesundheit in jedem Alter positiv beeinflussen kann. Dabei wird er die Erkenntnisse der Sportwissenschaft vorstellen und erläutern, wie man im Alltag Körper und Gehirn fit halten kann.

Gesund, mobil und eigenständig bis in Alter findet am 06.03.2025, 18 Uhr im Hilfszentrum, Alter Sportplatz 8, 22941 Bargteheide statt. Die Teilnahme ist nach bestätigter Anmeldung kostenfrei. Spenden für die gemeinnützigen Aktivitäten der BürgerStiftung sind erbeten. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Eine bestätigte Anmeldung ist erforderlich. Anmeldungen bis 06.03.2025, 12 Uhr auf der Website der BürgerStiftung: www.buergerstiftung-region-ahrensburg.de/service/gesund-bis-ins-alter/