Gesund, mobil und eigenständig im Alter

• Vorträge & Diskussionsrunden

BürgerStiftung Region Ahrensburg lädt ein

Gesund, mobil und eigenständig bis in hohe Alter – am 10.10.2024

Mobilität und Eigenständigkeit bis in hohe Alter – Sportwissenschaftler informiert über die Möglichkeiten

Alle Menschen möchten im Alter möglichst lange vital, fit und vor allem selbstständig leben. Jeder hat einfache Möglichkeiten, dafür selbst aktiv zu werden. Daher lädt die BürgerStiftung Region Ahrensburg zu einem Informationsabend ein, in dem Handlungsmöglichkeiten gezeigt werden.

Sportwissenschaftler Dr. Robert Wegner wird einen Überblick über die Möglichkeiten geben, mit denen jeder aktiv die eigene Gesundheit in jedem Alter positiv beeinflussen kann. Dabei wird er die Erkenntnisse der Sportwissenschaft vorstellen und erläutern, wie man selbst im Alltag Körper und Gehirn fit halten kann.

Mobil und eigenständig bis in hohe Alter findet am 10.10.2024, 18 Uhr in der Stormarnschule, Waldstraße 14 in Ahrensburg statt. Die Teilnahme ist nach bestätigter Anmeldung kostenfrei. Spenden für die gemeinnützigen Aktivitäten der BürgerStiftung sind erbeten. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Eine bestätigte Anmeldung ist erforderlich. Anmeldungen bis 10.10.2024, 12 Uhr auf der Website der BürgerStiftung