Entdecke dich selbst - Innenschau

• Vorträge & Diskussionsrunden

Unser Alltag ist oft von äußeren Einflüssen und Erwartungen geprägt, doch wie oft nehmen wir uns die Zeit, um zu spüren, was wir selbst wirklich brauchen? Ich lade dich ein, den Fokus auf  Selbstfürsorge und Selbstliebe zu legen. Durch sanfte Übungen, Achtsamkeit und Reflektion lernst du, mit dir selbst in Kontakt zu treten, die eigene innere Stimme zu hören und zu erfahren, was dir wirklich guttut. Es geht darum, dich selbst zu nähren, dir Raum zu geben und dich auf dich selbst zu besinnen, damit du gestärkt und in Balance durch den Alltag gehen kannst.

Leitung: Corinna Sommerstedt

Anmeldung: www.peter-rantzau-haus.de

Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus