Ein Tag mit Yoga
  • Sonstige

© VHS

Dem Alltagsstress entfliehen

Mit Yoga lernen wir Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden in diesem Seminar Körperübungen in Verbindung mit dem Atem sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente geübt. Dehnungsübungen mobilisieren die Gelenke, Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, somit wird die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule verbessert. Die Körperwahrnehmung nimmt zu und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Gönnen Sie sich einen Wellnesstag für Körper, Geist und Seele!

Bitte ein langes Handtuch, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Außerdem werden empfohlen: Getränke und ein kleiner Mittagsimbiss für den Eigenbedarf.

VA-Nr. 24H30283, Anmeldeschluss: 15.11.2024

Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© K. Hagge

Besichtigung der St. Bartholomäus-Kirche
  • Sonstige

  • 14.11.2024
  • 10:00
  • St. Bartholomäus-Kirche Wesselburen
© Sophie Wolter

Workshop: Klassiko Orchesterinstrumente
  • Sonstige

  • 08.12.2024
  • 12:00
  • Elbphilharmonie (Kaistudios)
© Quelle: Reservix

Museumstickets 2025 - Cap San Diego

  • 01.10.2025
  • 10:00
  • Museumsschiff CAP SAN DIEGO
© Quelle: Reservix

Museumstickets 2025 - Cap San Diego

  • 25.05.2025
  • 10:00
  • Museumsschiff CAP SAN DIEGO
© Sabine Möller

Mädchentreff

  • 14.03.2025
  • 16:00
  • Haus der Begegnung Bad Oldesloe
© Quelle: Reservix

Museumstickets 2025 - Cap San Diego

  • 18.08.2025
  • 10:00
  • Museumsschiff CAP SAN DIEGO
© TMS Büsum GmbH

Winterliches Basteln
  • Sonstige

  • 19.11.2024
  • 13:30
  • Watt'n Hus - Freizeit- und Informationszentrum
© Claudia Höhne

Workshop: Klassiko Spezial
  • Sonstige

  • 25.01.2025
  • 12:00
  • Elbphilharmonie (Kaistudios)
© 2024/ETH

Jeeves & Wooster in Perfect Nonsense
  • Sonstige

  • 25.11.2024
  • 19:30
  • The English Theatre

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Newsletter abonnieren Hamburg-Neuigkeiten und Reisetipps!

Mit unseren regelmäßigen Newslettern erhalten Sie Reisetipps und aktuelle Angebote direkt per E-Mail. Selbstverständlich kostenlos.

© Powell83 – stock.adobe.com

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!