Atem richtet auf
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Atem verbindet Körper, Geist und Seele. Im Fokus dieses Workshops stehen Atemübungen, die eine aufrechte Körperhaltung unterstützen. Eine Aufrichtung des Körpers fördert nach innen das Selbstbewusstsein und hellt die Stimmung auf, nach außen wirkt sie positiv auf das eigene Erscheinungsbild und die Ausdruckskraft. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen lernen Sie mit beiden Füßen auf dem Boden stehend Ihre eigene Kraft kennen. Auch im Sitzen können Sie ein Gleichgewicht in Ihrer Haltung finden, welches die Wirbelsäule schwingen lässt, den Schultergürtel entlastet und Ihren Atem frei fließen lässt. Entdecken Sie die entspannte Atemdurchlässigkeit Ihres Körpers und die Kraft, die in Ihrem Atem steckt.

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VHS-Zentrum Nord

Das VHS-Zentrum Nord liegt gut erreichbar gegenüber des Barmbeker Bahnhofs. Auf drei Etagen findet hier Weiterbildung statt. 

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Chinesische Massage

  • 17.11.2024
  • 11:00
  • VHS-Zentrum Harburg
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Theater spielen

  • 05.04.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
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Wald - tut - gut
  • Bildungsangebote

  • 05.02.2025
  • 11:00
  • Treffpunkt: Bushaltestelle Vahrenwinkelweg
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Obstbaumschnitt - ist gar nicht so schwer!

  • 02.03.2025
  • 10:00
  • Bildungszentrum Tor zur Welt (Haus D)
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Mi hogar sostenible:

  • 03.12.2024
  • 18:00
  • VHS-Zentrum Nord
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Bewegung zeichnen - eine Einführung

  • 01.02.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
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Botanical Sketching - Pflanzen und Blumen zeichnen

  • 27.04.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum Deutsch als Fremdsprache Nord
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Tiere zeichnen im Museum der Natur

  • 25.01.2025
  • 10:00
  • Museum der Natur Hamburg – Zoologie
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Chinesische Massage

  • 13.04.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum Harburg
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Photovoltaik für Ihr Haus - In fünf Schritten zur eigenen Photovoltaikanlage

  • 30.11.2024
  • 11:00
  • VHS-Zentrum West

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