Atem, Bewegung und Entspannung nach Prof. Middendorf
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Atem ist Leben. Einfache Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen erleichtern den Zugang zum Atem und wecken die Empfindung für den eigenen Körper. In der Arbeit mit dem "Erfahrbaren Atem" nach Prof. Middendorf geht es mehr um das Lassen, das Zu- und Loslassen, als um das Tun. Seelische und körperliche Verspannungen können sich lösen. So entsteht neue Kraft und Ausgeglichenheit für den Alltag.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Cajon spielen

  • 10.05.2025
  • 14:00
  • VHS-Zentrum Harburg
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Kreative Figurenentwicklung: Divers, vielfältig und bunt

  • 30.03.2025
  • 12:00
  • VHS-Zentrum Harburg
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Creeps und Catcalling - Selbstbehauptung gegen sexistische Gewalt

  • 11.05.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Nord
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Die ganze Palette - spielerisch zeichnen und malen

  • 17.05.2025
  • 11:00
  • VHS-Zentrum West
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Willkommen im Internationalen Seegerichtshof in Hamburg

  • 23.04.2025
  • 11:00
  • Treffpunkt: Internationaler Seegerichtshof (ITLOS), am Eingang
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Flotte Linie, lockerer Strich - Skizzieren lernen

  • 09.03.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Ost
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Märchen – Tipps für die gelungene Vorlesestunde

  • 16.11.2024
  • 12:00
  • VHS-Zentrum Nord
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Mehr Sicherheit im Internet

  • 16.11.2024
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Innenstadt
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen

  • 26.04.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Urban Sketching: Keine Angst vor Perspektive!

  • 13.04.2025
  • 10:00
  • Atelier P. Schneider

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Newsletter abonnieren Hamburg-Neuigkeiten und Reisetipps!

Mit unseren regelmäßigen Newslettern erhalten Sie Reisetipps und aktuelle Angebote direkt per E-Mail. Selbstverständlich kostenlos.

© Powell83 – stock.adobe.com

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!