5 Tage Waldbaden und den bunten Herbst genießen im Kloster Nütschau

• Seminare, Kurse & Workshops

Seit den 1980er Jahren empfiehlt die japanische Gesundheitsbehörde, sich regelmäßig im Wald aufzuhalten. Dies ist als Shinrin Yoku – Waldbaden – bekannt und hat sich als anerkannte Methode der Stresstherapie durchgesetzt. Tauchen Sie in die Atmosphäre des Waldes ein und lernen Sie durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen alle Sinne zu öffnen und den Wald auf sich wirken zu lassen.

Ruhe finden in der Natur und sich entspannen im EZ / Dusche und bei leckerer Vollpension.