108 Sonnengrüße zum Jahresbeginn

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108 Sonnengrüße – Starte das neue Jahr mit Kraft und Klarheit

Beginne das Jahr 2025 mit einer transformierenden Praxis: 108 Sonnengrüße. Lass uns gemeinsam am 1. Januar in Bewegung kommen und den Körper und Geist herausfordern. Diese intensive Praxis ist eine Einladung, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Die 108 Sonnengrüße sind mehr als nur eine körperliche Übung – sie sind eine Reise zu dir selbst. In jedem Atemzug und jeder Bewegung findest du neue Kraft und Inspiration. Spüre, wie dein Körper Wärme und Energie aufbaut, wie dein Geist zur Ruhe kommt und Klarheit gewinnt.

Lass uns gemeinsam ins neue Jahr starten, voller Energie und Zuversicht. Diese Praxis gibt dir die Möglichkeit, dich deinen Grenzen zu stellen, sie zu durchbrechen und mit einer tiefen Verbundenheit zu dir selbst und deiner inneren Stärke ins neue Jahr zu gehen.

Bringe deinen Mut, deinen Atem und dein Herz mit – und lass uns gemeinsam 2025 mit voller Power beginnen!